En otoño cuídate con nuestras cremas de temporada

Aunque este año esté costando que llegue el frío, en MásQMenos ya nos preparamos para él con las deliciosas cremas de temporada.

De calabaza, de puerro o de champiñones, todas nuestras cremas se sirven con virutas de parmesano y picatostes, para que las saborees mucho más.

Y es que, siempre sientan bien, pero ahora más que nunca. Porque están elaboradas con ingredientes de primera calidad. Además, hemos seleccionado unas materias primas que son muy nutritivas y poco calóricas. La calabaza, por ejemplo, es rica en beta-caroteno o provitamina A y vitaminas C, E y B. ¿Y qué significa todo esto? Pues que te ayudará a tener una visión, una piel y un cabello más fuertes y sanos. Además, la calabaza es de esos alimentos muy ricos en  antioxidantes.

Algo parecido nos aporta el puerro, que además de su alto poder antioxidante, nos ayuda a disminuir la presión arterial y a mejorar el sistema circulatorio. Y si por casualidad estás embarazada, atenta, porque el puerro te ayudará a que tu bebé crezca más sano dentro de ti, porque el puerro contiene folatos, que aseguran el correcto desarrollo del feto, sobre todo en las primeras semanas de gestación.

Y finalmente, con el champiñón también conseguirás no solo tomarte una crema exquisita y apetecible, sino cuidarte, porque no solo es muy poco calórico, sino que además, el champiñón destaca por su altísimo contenido en proteínas de buena calidad. Sorprende por su gran cantidad de minerales (hierro, zinc, yodo, magnesio, selenio, sodio y calcio) y minerales (vitaminas del complejo B, y vitamina E).

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