¡Claves para hacer realidad tus objetivos en 2016!

Un año más, en enero nos marcamos un montón de propósitos, objetivos y sueños que querríamos realizar a lo largo de los siguientes 365 días. Adelgazar esos kilitos de más, practicar deporte, terminar de leer un libro, conseguir un aumento (o un trabajo más estable), viajar… ¿Los cumples? Muchas veces sólo se quedan en buenas intenciones pero se necesita mucho más que fuerza de voluntad para alcanzarlos.

Este 2016 te queremos dar unos cuantos trucos para que cuando pasen 12 meses muchas o todas de tus metas las hayas conseguido. Aquí van algunas claves para que el año nuevo te traiga lo que pides:

1. Márcate objetivos realizables. Evidentemente a todos nos gustaría acabar el año siendo multimillonarios, pero como eso de la lotería es cosa de muy, pero que muy pocos, piensa en una meta que dependa más de ti que del azar.
2. Usa un calendario. Cuando pienses en un propósito márcalo en la agenda, es decir, ponte fecha de inicio y, lo que es más importante, de final.
3. No hagas una lista larguísima de propósitos. Mejor pocos y realistas.
4. Elige metas que realmente te estimulen y te motiven. La ilusión es el mejor impulso para realizar y alcanzar nuestros objetivos.
5. Y de vez en cuando, date un capricho, pero sin olvidar del todo tu propósito. Si por ejemplo quieres adelgazar, no dejes radicalmente de salir a comer fuera, puedes seguir haciéndolo, pero en vez de pedirte lo más calórico, opta por una ensalada. Y es que en MásQMenos tenemos un montón para que puedas masqmenizarte sin esfuerzo.

Y recuerda, todo cambio, por pequeño que sea, requiere planificación, ilusión y esfuerzo, pero estamos seguros que tú podrás lograrlo.